La perte rapide de poids de foudre est maintenant une réalité avec LA RESTAURATION de CORPS de six jours. Le secret à la formule rapide de gros-perte de Thurmonds est personnalisation. En adaptant un régime diet de régime diet à un type et à un métabolisme de corps uniques d’individus, le programme fournit des résultats dramatiques, le rendant facile pour pratiquement n’importe qui de perdre une taille entière de robe ou de culotte en juste six jours. Des aides blueprinting exclusives de système de Thurmonds vous identifiez votre type de corps individuel de sorte que vous puissiez choisir juste les nourritures droites dans la bonne combinaison pour déclencher la grosse perte rapide. Avec des plans adaptés aux besoins du client de repas, des menus et des recettes, de gros secrets brûlants d’exercice, un plan d’entretien, et plus, des lecteurs seront stupéfiés à la différence que six jours peuvent faire.

Au sujet de l’auteur
MICHAEL THURMOND habite en Santa Monica, la Californie.

C’est un grand livre. J’ai vu Michael Thurmond sur la restauration extrême et son annonce publicitaire informative pour la restauration de six semaines de corps. J’ai pensé que ce livre serait une grande manière de prélever ses idées. En six jours puisque le livre est arrivé, je suis en bas d’une taille, et d’une manière primordiale, d’Im non affamé et ai plus d’énergie. Le livre vous fait prendre un jeu pour déterminer si votre type de corps est A, B, C, D ou E. Alors il recommande un plan de manger pour votre type de corps. Les plans de manger vous ont manger cinq ou six petits repas par jour, combinant les parties mesurées de protéine avec certains légumes, les fruits ou les hydrates de carbone. Le livre recommande également quotidiennement longtemps l’exercice lent de distance, comme la marche pendant 45 à 60 minutes. Alors il te dit comment modifier le plan de manger après les six jours en ajoutant les fruits, les légumes et les hydrates de carbone carbohydrates additionnels. Il inclut également des modifications à son plan pour certains problèmes de santé. J’avais fait des observateurs de poids, mais sans beaucoup de succès récent. Je constate que ceci fonctionne bien avec des observateurs de poids weight watchers. Cette semaine passée j’ai perdu plusieurs livres, et d’une manière primordiale, énergie gagnée. Je me sens juste si bon quand je suis ce plan.

Ive a admiré le travail de Michael Thurmonds puisque je l’ai vu la première fois apparaître sur la restauration extrême. J’ai acheté ce livre peu après qu’il ait été édité, passionnant pour essayer son plan pour me. Le livre est bien écrit et bien organisé, offrant un type de corps personnel essai afin d’identifier le plan de six jours correct de repas pour chacun individuel.

Je n’ai pas compté perdre une taille entière de robe à la fin de la période de six jours (Im non de poids excessif, mais d’Im essayant de perdre environ 10 livres et de modifier la tonalité vers le haut pour l’été). Comme j’ai prévu, je n’avais pas perdu une taille entière de robe à la fin des six jours, bien que j’aie perdu 4 livres, et d’une manière primordiale, j’ai appris quelques excellents habitudes de manger et bouts de séance d’entraînement. Pendant les deux ou trois dernières années, Ive les repas plus gelés consommés que moi peux me rappeler. Je toujours trouvaille moi-même mourant de faim environ deux heures après consommation d’un, cependant. Le livre de Michaels favorise les nourritures très entières s’approchent à manger, offrant des recettes recipes avec du pratiquement aucun sucre ou sel. Je peux honnêtement dire que je n’étais pas un temps affamé pendant la période de six jours (j’ai fatigué du blanc de poulet et du sein de dinde de temps en temps, mais je n’ai pas suivi toutes les recettes recommandées).

Au total, je crois que c’est un grand lu pour n’importe qui qui veut apprendre plus au sujet de la santé et le finess, le métabolisme, et une approche saine à manger.
 

Im écrivant ceci le jour 6 de la restauration de six jours de corps. J’ai perdu 5 livres. Je n’ai pas compté desserrer tellement parce qu’Im pas que beaucoup le poids d’excédent, en fait cinq martèle était mon but. Im allant en Hawaï en deux semaines et a voulu être costume de bain prêt. Cette manière de manger est très étrangère à moi parce que deux portions de viande par jour est mon maximum habituel. Je me suis en tenu à elle cependant et maintenant les jeans qui étaient la semaine dernière trop serrée adaptée encore. Mon estomac est plus plat qu’il a eu lieu dans un long temps. Ce régime bascule. P. s Im plus de 40 et le poids perdant n’étaient plus faciles, jusqu’ici …..

Après lecture de certaines des revues, j’ai dû parler vers le haut. Les bandes d’exercice sont partout ebay ebay disponible. Une fois que vous connaissez votre type de corps son joli facile à suivre. Je considère l’USD1400 pour coûter mentionné par un couple des couvertures de personnes le coût d’une semaine au service de Thurmonds. La restauration de six semaines de CORPS est également disponible à beaucoup d’emplacements, y compris des emplacements d’enchère de Web. Thurmond sait son sujet et le plan enlèvera le poids. soyez conseillé, bien que ce ce plan (comme son plan de six semaines) soit restrictif et à basses calories. En outre, si vous achetez le plan de six semaines, la mini restauration de six jours est incluse… pas le livre, mais une cassette sonore ou un CD et une brochure.

Son information est intéressante et j’ai pensé, je peux faire n’importe quoi pendant 6 jours mais j’avais tort. La nourriture est juste les puits. Aucune huile ou même jet n’a tenu compte de la cuisine cooking et des un bon nombre de chance trouvant la moutarde de Dijon de sodium de NO-. Vous mangez de la salade très douce pour presque chaque repas.

Im allant essayer ses suggestions pour l’exercice mais s’orienter vers un autre plan de nourriture.

La restauration de six jours fonctionne grand pour laisser tomber 5-10 livres rapidement encore. Si vous êtes excédent de 20 plus je considérerais examiner sa restauration de six semaines de corps pour approximativement USD150. C’est un plan à long terme merveilleux. Le régime n’est pas en tant que restrictif et ne fonctionne pas aussi bien avec votre bleu imprimant et ne vous dactylographie pas sont. Surtout il est sain et vous pouvez manger de la vraie nourriture. J’ai perdu 8 livres la première semaine et depuis lors elle a ralenti vers le haut de l’mais si vous le suivez à T que vous pouvez obtenir les résultats ont promis 30 livres en six semaines.

Je serai d’accord avec le fait que vous perdrez le poids avec ce régime ……. mais peux vous vraiment perdre le poids avec N’IMPORTE QUEL régime les questions que vous devriez demander quand choisissant un programme de nutrition êtes.

1) La volonté I puisse suivre ce programme à long terme
2) Y a il beaucoup de variété de nourriture d’assurer à cela Im recevant les aliments appropriés
3) Après que je perde le poids, la volonté I puisse maintenir la perte de poids weight loss
4) Sensation de la volonté I satisfaite et non privée sur ce régime

 

La réponse à ces questions n’est un appartement dehors NON pour cette restauration de six jours de corps.

Les meilleurs livres de régime/forme physique dehors là sont vraiment ceux dont donnez-toi une variété sans fin de nourritures pour choisir de sorte que vous puissiez créer votre propre régime personnalisé qui fonctionne mieux pour toi. Au lieu de ce livre, achetez à la place le rétrécissement vos grosses zones femelles par Denise Austin et les commandements minces. Les Dix stratégies d’échouer de NO- pour la perte permanente de poids par Stephen Gullo.
Ces deux livres sont des références impressionnantes qui te montrent comment contrôler votre régime quotidien et perdre le poids à un taux rapide mais healty, et le gardent au loin. Vous pouvez perdre 12 livres (facilement) en un mois et encore manger de la nourriture normale. Achetez-les ensemble par amazon.com et les économisez jusqu’à 32pct. expédition libre positive. Vous serez tellement plus heureux, en bonne santé, et maigre avec ces options qu’avec ce désordre de six jours de régime de manie.

les 1ers outre du du laisser me me dire avaient employé ce programme pour l’excédent juste d’une année et avoir perdu 103 pouces et plus de 61 livres les travaux que de ce programme si vous le voulez à toi doivent vouloir que perde le poids et soit prêt à perdre le poids et à donner vers le haut ce qui t’a fait le poids d’excédent pour commencer par ce programme est merveilleux et lui la DOSE PAS A COÛTÉ 1500.00 mâles pour le 6wbmo je ne sais pas ce que cette autre personne parle l’accès de toute façon ce programme que la TA nous a donné est le meilleur je dirais n’importe qui demandant que ce programme fonctionne vous remercient Michael d’un puits merveilleux de programme en valeur les 99.00 mâles j’ai dépensés en lui

J’ai acheté ce livre après avoir vu un segment promotionnel sur des frais supplémentaires., le programme de nouvelles de divertissement. Dans le segment, il a montré une fille qui a voulu une manière saine mais rapide de perdre quelques livres/pouces. Vers la fin des six jours, elle a semblé grande. Veuillez maintenant, nu à l’esprit, elle était également tanneur et a eu un grand costume se baignant dessus pour après des projectiles mais, combinaison, elle a semblé en bonne santé, convenable et certainement plus musculaire. J’ai pensé, quelle grande manière de sauter le début un programme d’été. J’étais particulièrement intéressé par le composant d’exercice du programme puisqu’ils l’ont montrée établissant sur des frais supplémentaires avec ce qui a ressemblé aux bandes d’exercice https://fr.wikipedia.org/wiki/R%C3%A9gime_Dukan. Les fondations du régime dépendent de votre type de corps – Im le type E. Le régime réel est semblable à d’autres qui fonctionnent en phases, très restrictif dans le commencement. La partie gentille est qu’on a permis du riz et des haricots pour mon type et pour le type A, je pensent des pommes de terre. Le du côté incliné, aucune laiterie pendant six jours. Protéines maigres, veggies, et quantités très limitées de certains fruits plus l’eau, l’eau et plus d’eau. Pas aussi mauvais. Tellement alors j’ai renversé au chapitre d’exercice. Il a suggéré lent, types de fréquence cardiaque de cible d’exercice. tapis roulant, pulsant, etc. bien, qui est bon pour la grosse partie brûlante, mais que diriez-vous de la pièce de bâtiment de muscle il parle de l’importance de la formation de poids pour aider pour construire le muscle et donne même quelques indicateurs, mais si vous voulez la routine adaptée aux besoins du client d’exercice… obtenez ceci… que vous devez commander son autre programme. restauration de six semaines de corps, qui selon le site Web coûte USD1400-USD1500. Quelle déception. Heres le site Web supplémentaire de segment pour n’importe qui qui est intéressé.

J’étais peu un sceptique au début mais je suis allé de 121 à 115 livres en 6 jours. J’ai suivi manger 5 de régime fois un jour, utilisé les receipes, mais seulement établi 3 jours. Je n’étais jamais le hungery – la majeure partie de temps où je n’étais pleines et plus fatigantes de séances d’entraînement de Tae-Bo. La clef à ce programme prépare vos repas en avant de temps. Im se sentant mieux que moi ai dans un long temps et je me sens comme j’ai plus d’énergie. Il vraiment travaux.

Son mon arrangement de d’autres sur la restauration de six semaines de corps que la restauration de six jours n’est pas recommandée jusqu’à ce que vous vous soyez habitué au programme. Je pense que la restauration de six jours est grande pour ceux qui sévèrement de poids excessif arent, mais si vous êtes comme moi et dois perdre une quantité significative du poids, saute le livre et obtiens le programme complet. D’ailleurs, le livre de six jours de restauration de corps contient de nombreux références et promos pour le plan de six semaines plus cher de restauration.

Im sûr que mon typique arent de résultats. Im sûr que livres premières étaient poids de l’eau. En outre, quand mon corps est très gros et je continue à manger avec excès de sorte qu’il puisse perdre, quand je commence finalement à suivre un régime, mon corps jette 5 premières livres rapidement https://fr.wikipedia.org/wiki/Prise_de_poids. Tellement oui, j’ai laissé tomber 6 premières livres en 2 premiers jours. Cependant, après celle, j’ai uniformément perdu livre de 1/2 par jour.

Je peux sentir la différence que ce programme fait dans mon corps. Je peux sentir la différence dans ma fréquence cardiaque au repos. Je me suis ajusté sur manger de cette façon, et je deviens affamé dans les délais. Mon métabolisme est ainsi CHARGÉ en ce moment. Je me sens fantastique. Naturellement, parce que je suis perdant tellement tellement rapidement et parce que des toxines sont stockées en graisse, je dois faire attention à boire beaucoup de l’eau. Ma langue est souvent enduite. Ive a eu quelques fois headachy légères. Toute la partie de détoxication (très semblable aux effets du jeûne).

J’ai ajouté la fibre de matin et de soirée au régime recommandé. Mon corps devrait s’ajuster par la suite, mais sur le début avec, le changement du régime et le volume plus petit de nourriture combiné pour affecter ma régularité. En outre, je veux garder mon système d’élimination sur la voie parce que j’élimine tant de toxines.

Je recommande ce livre et ce régime. Je l’aime. Cela fonctionne pour moi. J’ai essayé tant de choses récemment. J’ai dépensé l’année dernière recherchant et différents régimes diets de essai, et je suis ainsi fait frémir que j’ai trouvé quelque chose qui fonctionne. Après les premiers couples des jours, où je m’ajustais toujours, j’ai maintenant très heureux avec le régime et non faim entre les repas.

Je fais hors le feutre de la commande et la défaire par mon poids pour tellement longtemps. Pour la première fois dans ma vie, je me sens comme je suis dans la commande. Faites A, obtenez au résultat B. son stupéfier. Im accroché juste. Ive faisant le régime pendant presque 2 semaines maintenant. Im allant essayer de commander le programme de six semaines complet de restauration de corps de Michael Thurmonds parce que theres aucune manière que je veux cesser faire ceci jusqu’à ce que j’aie perdu tout mon poids.

Et la partie étonnante est, havent d’I faisant la pièce d’exercice uniformément. Mon tapis roulant s’est cassé et je n’ai pas une adhésion de salle de gymnastique, ainsi sortir pour marcher pour d’une heure à ma fréquence cardiaque de cible a été frappé et manque. Et Ive perdait toujours 14 livres en 13 jours. Défaut de la reproduction sonore. Imaginez comment rapidement la défectuosité perdent quand j’ajoute l’exercice journalier.

Svp, vous le devez vous-même pour essayer ce livre. J’ai toujours pris l’OH, Ive a juste obtenu excuse rapide/lente de métabolisme avec un grain de sel et beaucoup de soupçon. Mais maintenant, j’ai un métabolisme rapide pour la première fois dans ma vie, et Im vous disant, il fait une différence ÉNORME. Je même ai triché deux fois sur mon régime, et ces repas ont obtenu brûlés vers le haut juste comme de rapide que les repas de régime. Mon métabolisme est un feu faisant rage en ce moment. Ha ha. Whoo.

Ce livre et l’information sont là-dedans absolument étonnants. J’ai eu l’issue de poids pendant beaucoup d’années, et c’est la manière la plus facile et la plus efficace de perdre le poids que j’ai rencontré. J’ai déjà perdu 38 livres…) que je recommande fortement ceci à des n’importe quelles qui est sérieux au sujet du poids perdant.

Il était facile lire le livre et si vous suivez les instructions vous peut perdre le poids. Mais il est très difficile de coller à lui. A apprécié les recettes même si elles étaient une douleur à préparer mais c’est la seule manière de faire ce travail de régime . Ne pourrait pas lui faire un tho de style de vie, seulement une difficulté rapide et provisoire.

Il y a des mois j’ai commencé ce programme de manger et ai perdu 15 livres. Avant que je sois allé en Europe pendant 8 semaines, j’ai dit plusieurs de mes amis à son sujet. Je suis resté comme près du plan comme possible pendant mes vacances et ai renvoyé le même poids. Mes amis avaient perdu entre 25 et 40 livres et sont tous outre de leurs meds d’hypertension. Nous que tous savent maintenant que nous avons la commande de notre poids pour toujours – avons obtenu d’aller, mon riz brun est prêt.

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