Du journal intime populaire de Poids-Perte de magazines de forme le chroniqueur vient un regard hilare et heartwrenching parfois à la lutte quotidienne de suivre un régime.

En ce livre franc et drôle, Courtney Rubin partage au sujet de ce qu’elle a appris suivre un régime-et elle-même-dans plus de deux ans de faire la chronique de sa bataille pour conserver la nourriture de consommer sa vie. Comme s’engageant en tant que sa colonne célèbre, les journaux intimes de Poids-Perte est mémoire de partie, partie comment-à, et toujours divertissement.

Un compte comme de ce qu’il se sent, un jour dedans et un jour honnêtes et courageux dehors, souvent année dedans et année dehors, pour essayer de perdre une quantité significative de poids, les journaux intimes de Poids-Perte est.

Un conte éhonté de noce, des fiasco de mode, des reculs, et succès final

Un regard allègre et rire-dehors-fort aux excuses les plus ridicules pour la fin ou fraude à un régime diet

Un NO- tenir-a barré le compte des jours foncés d’auteurs de flirter avec des désordres de manger et constamment calcul et recalcul des calories

Avec la perspicacité, l’humeur, et le courage, Rubin explore le régime et les issues de nourriture, aussi bien qu’elle individu-sabotant des habitudes pendant suivre un régime, des moyens que chacun luttant avec la perte de poids weight loss trouvera instructifs et inspirants.

Au sujet de l’auteur

Courtney Rubin a écrit pour les temps de New York, Marie Claire, temps, et d’autres publications. Pendant deux années, elle a écrit la colonne de journal intime de Poids-Perte pour le magazine de forme. Autrefois un auteur aîné au magazine de Washingtonian, Rubin est maintenant un correspondant basé à Londres pour des personnes.

Je ne voudrais pas être ami de Courtney Rubins, collègue, entraîneur personnel, entraîneur, diététicien, voisin, patron ou défenseur enthousiaste. Faire ainsi signifierait qu’étant pilloried dans la copie en tant qu’élément d’une conspiration énorme pour faire le mauvais de sensation de Courtney. Au début je me suis senti pour Courtney, suivant un régime devant des millions de lecteurs et étant soumiss à une contrainte au sujet du gain de nocer et de poids. Cependant, elle assez beaucoup se plaint au sujet de chacun en son livre. Chacun rend sa sensation terrible. Courtney sert un groupe d’écriture où quelqu’un indique qu’ils peuvent à peine attendre pour lire son travail – sa réponse grande. Aucune pression là. Un lecteur monte à elle et lui dit au sujet d’à quel point elle inspirante est et comment elle aime lire sa colonne ceci est après que Courtney regagne quinze livres. Sa réponse elle attaque le ventilateur en son livre comme semblant peu sensible et stupide parce qu’elle a approché Courtney dans une barre de karoke le samedi nuit – apparemment ce ventilateur idiot n’a pas su qu’il y a des règles à suivre en parlant à Courtney. Imaginez. Courtney reçoit beaucoup d’appui de beaucoup de gens dans sa lutte pour suivre un régime. Cependant, Courtney les raille en son livre, écrivant au sujet de Peekespeak – son diététicien qui essaye d’aider son arrêt noçant. Elle raille également un autre défenseur qui l’encourage à méditer. Ce qui est de prochains tambours de broyage et chantant je suis beau je vais mince bien, excusez-la pour qu’essayer vous aide. Courtney finit le livre en discutant comment elle a appris que la nourriture n’est pas toujours le problème en suivant un régime. C’est des émotions, des frontières, acceptation, etc. Elle pourrait avoir inclus cela suivant un régime également signifie la croissance haute et être reconnaissante pour l’appui au lieu de la pleurnicherie au sujet de la façon dont chacun est ainsi moyen aussi.

La première chose qui m’a saisi était le titre. Comme a trois-plus le vétéran de décennie de la nourriture fait la guerre, je veux toujours savoir cela fonctionne pour d’autres. Alors j’ai vu que Courtney Rubin était l’auteur. Comme beaucoup d’autres critiques, j’ai suivi des articles de forme de Rubins loyalement… maintenant que j’obtiens de voir comment l’histoire a fini.

Bien, pas vraiment.

J’aime la voix de Courtneys. son esprit et honnêteté de vers le bas-dans-le-fossés font au livre une page sérieuse Turner. Il y avait tellement beaucoup oui. C’est exactement ce qui son goût. moments tandis que je lisais. Quant à ses observations autre-n’est pas environ que comment nous tous pensons quand nous sommes soumis à une contrainte et luttants comment la régénération pour entendre quelqu’un admettre qu’il y a des périodes où elle se sent comme personne sur terre peut comprendre comment le bas vous sont vraiment. Quand la nourriture est devenue votre confident et médicament, un manque de nourriture laisse un grand trou. Si vous feutre havent il, youll ne l’obtenez jamais.

La raison je donne le livre que trois étoiles (3-and-a-half, réellement) est que le dernier tiers du feutre de livre comme lui a pataugé. Le fil narratif qui était si le fort dans le commencement a semblé se démêler et mener à une fin très vague et nébuleuse. Je comprends qui sont rarement là les extrémités ordonnées et rangées aux histoires réelles. Courtney est jeune et son histoire se produit toujours. Pour moi, bien que, le livre ait senti plus plein avec quelque chose un peu plus concluant. Par Month 20 je commençais à obtenir frustré par un sens de la redondance qui a été couverte au loin par un rapide se fanent… correct, assez de ceci, histoire plus de. Peut-être ce livre devrait avoir fermenté quelques plus d’années avant de venir à la pression.

Je souhaite à Courtney Rubin tout meilleur et la remercie d’un aperçu dans elle des luttes et des victoires.

J’ai acheté ce livre parce que j’étais un du peuple qui a suivi le journal intime de poids-perte de Courtney Rubins en magazine de forme. D’une part, j’ai apprécié les derrière-le-scènes regarde ses années de journal intime de poids-perte, mais d’une part, les sections contenues par livre qui ont été soulevées et presque in extenso de ses entrées de journal intime de forme, qui était légèrement décevant fr.wikipedia.org. Ive a déjà lu toutes ces entrées – je n’ai pas besoin de elles sous la forme de livre.

En outre, puisque j’imagine un bon nombre de gens qui achètent ce livre fera tellement avec précision parce qu’ils ont lu le journal intime de poids-perte de forme et sont curieux au sujet de ce qui s’est produit après que la tâche plus de, je pense que Rubin pourrait avoir a laissé les lecteurs dedans sur la façon dont elle est allée suivre un régime-et-exercice-sage par le passé elle était sur ses propres. Elle a continué à s’exercer régulièrement était elle capable la surmonter mangeant avec excès l’a a maintenu le poids qu’elle était à le moment où elle a fini son journal intime de poids-perte de forme, ou l’a a regagné une partie du poids, ou continué pour perdre bien plus de poids elle pourrait nous avoir dit. (Pas dans le détail minutieux – je respecte son besoin d’intimité, mais si le youre allant écrire un livre appelait les journaux intimes de Poids-perte, il semble qu’un peu impair pas a laissé les lecteurs dedans sur si coller à une routine de régime et d’exercice sur vos propres (sans aide d’une équipe d’experts) était en fait faisable.

Rubin est un bon auteur, et je pense qu’elle a mérité une meilleure affaire de livre que celle-ci. Je pense qu’un mémoire aurait été une manière bien meilleure de présenter son talent, parce qu’à moi, ce que vraiment tenu dehors au sujet de ce livre n’était pas elle des tentatives de manger bien et exercice, mais la description de sa famille, en particulier sa mère (qui était là, mais pas là). Son compte de ses familys le thanksgiving passé était ensemble très intense et se déplaçant et admirablement écrit. J’espère que nous obtiendrons de voir plus d’écriture de Rubins à l’avenir, par un mémoire ou par un roman ou la collection d’histoires courtes.

J’ai acheté ce livre parce qu’I, comme beaucoup avait suivi Courtney de la série de forme, mais à la différence des la plupart, je me suis arrêté lire le magazine après un moment. J’étais curieux pour voir comment Courtney a fini vers le haut. J’ai ri et empathized avec la lutte… parfois I de Courtneys ai vraiment pensé qu’elle écrivait au sujet de ma vie, mes pensées. J’ai fini le livre en 2 jours et aurais fait ainsi dans moins de temps m’a eu non eu un travail de se lever pour… mais quelle subsistance je lecture ce qui voulant savoir il a tout fini pour Courtney. Le wa I espérant qu’elle aurait eu une certaine épiphanie miraculeuse qui l’aiderait à voir sa sortie du cycle destructif elle a semblé avoir un pied dedans et un pied hors du livre entier. Mais quand j’ai obtenu à l’extrémité et ai vu que rien n’était. .yeah différent, elle avait appris quelques leçons mais elle luttait toujours avec le même comportement destructif et des pensées, j’ai été déçu. Je pourrais n’avoir écrit ce livre et rien autour dont Courtney appris était assez pour aider son tour sa vie (en ce qui concerne son manger et poids). Fait ce moyen que les shes allant vivre le reste de sa vie en tant que prisonnier à la nourriture fait ce moyen là n’est aucune réponse pour les millions d’autres femmes, comme me qui ont un rapport d’amour/haine avec la nourriture que j’étais également étonnant que Courtney n’a jamais cherché l’aide professionnelle régulière et que son auto-diagnostic en tant que mangeur de nocer jamais a été sérieusement pris. Il était bonne lue et je souhaite que Courtney le meilleur. espoir de .I que par la suite elle fait davantage résolvent que juste que c’est juste quelque chose qu’elle doit traiter pour le reste de sa vie. J’espère à Dieu que ce n’est pas quelque chose que je dois penser environ journalier pour le reste de ma vie. Pour le moins cependant, ceci lu m’a aidé à me sentir comme je ne suis pas seul dans ma bataille quotidienne.

Je suspecte que Courtney ne sache pas beau elle – et ce livre – soyez. Je suis resté vers le haut de toute la nuit pour la première fois dans les âges lisant directement par ses journaux intimes, et ils sont des drôles, horrifiant, collection d’aint- that-le-vérité-soeur de pensées honnêtes. Son presque extraordinairement douloureux à avoir connaissance de l’absorption totale de mme. Rubins avec la nourriture et le poids. Ses excellents passages au sujet de courir et amis et famille sont un soulagement du jet constant de sa nourriture finie de pensées obsédantes, à moins qu’ils tous aillent de façon ou d’autre de nouveau à ce thème. Mais Courtney a un cadeau exceptionnel pour être humain. Pas chacun a pu prendre le mystère hors des hamburgers de Boca et du développement personnel tellement affectueusement et plein d’humour. Elle est une bastion courageuse de l’honnêteté et du réalisme à toutes les femmes qui luttent avec la bête du poids. Elle est assurément plus dure sur elle-même que n’importe quelle revue pourrait être. Elle a regardé merveilleuse le livre signant que je suis allé à, et nous avons juste continué à vouloir entendre plus de ses histoires. Ce livre est au sujet de lutte et hantise et, j’espère, au sujet de la réalisation lente de Courtneys qu’elle est, en effet, une belle personne et un bel auteur. Belle substance.

Je lis le livre complètement, que je suppose dit quelque chose. Mais de quelque part paginez autour 30 par environ la page 230 que tout le Rubin est GÉMISSEMENT. Indéfiniment et dessus. Une partie de elle éclaire, et elle a expliqué son processus (qui peut parfois être intéressant), mais pour la plupart elle m’a frappé comme névrotique et extrêmement superflu. Elle également ne prend pas beaucoup de responsabilité de son propre physicality. Les raccordements sont importants (c.-à-d. mère, père et soeur), et je sais que quelques choses peuvent être enracinées, mais à un certain point nous devons être responsables de nos propres vies.
 

Ce livre pourrait avoir été environ cent pages plus courtes.

Ce livre a eu tous cachets d’un mémoire de régime . il était individu-indulgent, solipsistic, whiny et asinien. Après que le lisant j’aie mangé une pinte de vanille de Haagen Dazs et aie décidé que je ne blâme personne mais moi-même. Elle libérait. Je suis si malade des personnes qui s’asseyent autour de la nom-chute et blâment tout le monde-leur mère, leur soeur, leur ami-pour leurs gros bouts. La plus mauvaise partie de ce livre était que bien-on ne lui a pas même écrit. Courtney devrait stopper son travail de jour.

J’ai rapporté tellement à elle et je vis dans le juste de VA à côté du C.C ainsi il faisait beau de se relier à quelqu’un qui a vécu dans le secteur. J’ai senti beaucoup des choses qu’elle a faites et a été traversante et AM passant toujours par le yo vous suivant un régime. Je pas agreee avec une autre revue que dit tout qu’elle était se plaint par le livre. Je pense elle s’est sentie beaucoup de pression et de lui est dur pour perdre le poids quand les amis veulent sortir pour manger toute heure ou pour avoir des parties ou quand votre propre soeur se plaint quand vous suivez un régime et essaye de perdre le poids parce qu’elle ne veut pas que vous changiez et elle vous aime étant la grosse soeur tandis qu’elle est la mince. Ainsi il faisait beau de partir furtivement une crête dans sa vie parce que je l’ai suivie dans le magazine de FORME mais n’a pas réalisé jusqu’à après que lisant ce livre quelle mangeuse émotive elle est vraiment et il faisait beau de se relier au somone.

Je suis en désaccord avec la revue que cet auteur pleurniche. Je pense qu’elle identifie les émotions qui font à une sensation un manque de la commande et mène à manger avec excès. Je n’ai jamais obtenu l’impression qu’elle a blâmé n’importe qui de ceci. Elle a juste semblé identifier certaines conversations émotives comme déclenchements de nourriture. Je me suis senti comme elle avait besoin d’appui émotif (peut-être sous forme de consultation) pour obtenir plus d’une épine dorsale et d’une confiance en manipulant les issues émotives, si la famille de theyre, l’ami, le travail ou vie-connexe général, qui alors pourraient alléger une partie de manger avec excès. J’ai pensé que ceci manquait clairement dans son régime de régime et le couldve a probablement fait une différence énorme dans son succès. Elle a su asse’au sujet des comptes de calorie, de l’exercice, etc. (les fondations) et a dû le prendre à ce prochain niveau, que peut-être nous pouvons lire environ à l’avenir. J’ai pensé que c’était un journal intime très honnête et vrai de la vie d’un overeater compulsif. Personne ne veut hanter au sujet de la nourriture, mais de bon nombre d’entre nous faire. Et je me suis senti après lecture de ceci que je n’étais pas seul.

J’ai donné lui deux étoiles plutôt qu’à un parce que le livre a tenu mon intérêt dans tout la lecture entière https://fr.wikipedia.org/wiki/R%C3%A9gime_Dukan. Il est étonnant à moi combien de personnes blâment leurs problèmes de poids sur leur mère. Assez svp déjà – peut-être si quand vous étiez très jeune votre mère t’alimentait des tonnes de sucreries je pourrais comprendre mais après que vous soyez parti de la maison à la subsistance blâmant votre mère pour ce que VOUS mettez dans votre bouche est ridicule.

J’ai pensé que ce livre était vraiment un grand lu. Si vous commencez à lire le livre recherchant la perspicacité sur la façon dont surmonter manger des issues ou rechercher comment perdre des bouts de poids, puis youll mettez probablement le livre vers le bas rapidement. Ce n’est pas un youll d’histoire veulent modeler votre propre recherche pour être mince ensuite. Néanmoins, si le youre recherchant le divertissement pur au sujet de la façon dont quelqu’un d’autre traite manger, étant uncomfortableness de poids excessif et social, ce livre est amusement et facile à lire.

Courtney Rubin est probablement la femme la plus courageuse vivante. Pendant que je m’asseyais lisant ce livre, on m’a assommé qu’elle et moi avons senti la même manière au sujet tellement des beaucoup de des issues d’image de nourriture et de corps. La différence est, elle n’est pas effrayée pour parler de elle. Mme. Rubin exprimée tellement de ce que je me sens journalier. Elle est aussi dure sur elle-même car je suis sur me, mais j’ai toujours pensé que j’étais légèrement seul dans mes sentiments.

Je recommanderais ce livre à n’importe qui et à chacun. Ce n’est pas une poids-perte comment-au livre, il est une représentation honnête comme de ce qu’il est de lutter quotidiennement avec des problèmes de poids.

C’est un livre fantastique, écrit avec une telle honnêteté et humeur. Pour n’importe qui qui a lutté avec la perte et le gain de poids ou avec toutes les issues d’amour-propre, il frappera certainement une corde. Vous ne vous sentirez pas ainsi seulement après que lisant le coup par le coup ce qui a été à travers quelqu’un d’autre. Non seulement obtenez-vous la perspicacité utile au sujet d’exercer et d’éviter des régimes diets d’accident, mais le livre se concentre également sur tous facteurs de force que les jeunes femmes doivent faire face pendant leurs années de l’adolescence, années ’20, et années ’30. L’auteur parle des difficultés de ceux de équilibrages l’indépendance avec le raccord dans les vieux rôles/routines que les familles et les amis s’attendent de nous. Ce livre vraiment doit être employé par des groupes de livre de tout-femelle parce qu’il étincellera beaucoup de discussion. Ive l’a déjà recommandé à ma soeur, mère, collègue, et fille de collègues.

Surtout, le modèle d’écriture de Rubins est juste drôle plat. Et en tant que femme de génération X, j’ai apprécié beaucoup des détails les inclus-choses d’auteur comme lire la Ramona que le parasite réserve ou la lecture au sujet des hauts jumeaux de vallée douce.

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